人體宛若一個交響樂團，每個部位為了維持生命活力，盡忠職守地運作，演奏出美妙的樂章，如大腦中樞為了協調各器官所發出的電波韻律、心臟送出血液收放的搏動、兩肺縮張吸進空氣排出癈氣、腸胃消化食物的蠕動、血液在血管中的流動、關節間自由流暢的滑動等，都依一定的節奏的運作中。當各器官振動節奏達到其應有的和諧振動頻率時，身體就呈現出最佳的健康狀態。反之，如果體內節奏處於異常狀態，人就會承受病痛之苦。
透過一定頻率的音樂節奏，當其與人體內部各器官的振動節奏相一致時，便能對細胞?生一種微妙的按摩作用，讓軀體發生和諧共振，產生心理快感，從而有益於恢復健康。音樂能調解人體的內部環境，促進內分泌系統釋放出多種生理活性物質，增進新陳代謝。音樂還可以提高大腦皮層的興奮性，使皮層下中樞植物神經?生相應運動，穩定情緒，消除心裡緊張狀態，協調全身各系統的功能，從而使人消除疲勞、充沛精力，並且加強人體的免疫能力。
在李明蒨老師的引領下，我們將找到合適自己的音樂旋律，在其中，開始重新去認識自己身體的各個部位，甚至是每個細胞，學習與它們和平相處，傾聽它們的聲音，和它們親切對話道出自己的渴望。不久，將會發現，因為音樂的媒介，身體是多麼熱切地回應自己的期盼，緊繃的身軀開始放鬆，屬於它的活力逐漸恢復，全身有望回到最佳的健康狀態。那令人困擾的肥胖？老化？遲緩？病痛？再見！
講師：李明蒨
留德鋼琴家、作家，曾任聯合報專欄作家，古典音樂台節目主持人。目前擔任多所院校講師:海洋大學、明新科技大學、慈濟大學推廣中心、崇光社區大學等。其「音樂身心療法」課程創下海洋大學歷年以來選修人數多達兩千人的最高紀錄！
著有「鋼琴演奏的理論與實際」、「德國晃蕩學琴簿」、「琴鍵上的咖啡館」等多本雅俗共賞的作品。
電話：（02）2713-9987【請事先報名繳費，謝謝！】
地點：台北市敦化北路307號6樓 (萬福大廈前棟)
網站：www.toptecmc.com.tw(歡迎上網查詢更多資訊)
|
